Pozrite si, ako rapídne dokázala Shantel schudnúť!

Shantel Chiola je mladá krásna Američanka, ktorá má doma milujúceho manžela a úžasného dvojročného syna Knoxa. Vo svoj svadobný deň bola Shantel chudučká a útla, no jej telo sa zanedlho zmenilo doslova na nepoznanie. Všetko sa začalo autonehodou, pri ktorej si zlomila krk. Obmedzená hybnosť a prehnaná opatrnosť ju postupom času priviedli k tomu, že kilá sa na ňu začali doslova lepiť. Poslednou bodkou k pribúdajúcim kilám bolo Shantelino tehotenstvo, po ktorom sa jej postava zmenila doslova na nepoznanie.

Čítajte viac:

Šokujúce premeny: Nebudete veriť, ako títo ľudia vyzerali v mladšom veku!

Sama Shantel tvrdí, že sa znepáčila nie len sebe, no ustavične ju prenasledoval pocit, že sa hnusí najmä svojmu manželovi. Hanbila sa nie len pred ním ale aj pred celým svojím okolím, až to dospelo do takého štádia, že sa vyhýbala akejkoľvek spoločenskej akcií. ,,Bola som vedľa neho ako 141 kilová buchta!" Vyjsť si len tak večer s priateľmi niekam na terasu či zájsť do kina, to už nebolo súčasťou jej života. Shantelino sebavedomie bolo v tom momente hlboko pod bodom mrazu a z celej situácie bola úplne zúfalá.

Shantel má milujúcu rodinu
Shantel má milujúcu rodinu
instagram.com/shrinking_shantel

Čítajte viac:

Tieto premeny tiel musíte vidieť! Ich transformácia je doslova neskutočná

Jej konečné rozhodnutie zmeniť svoj život prišlo vo chvíli, keď prišlo rázne varovanie zo strany lekárov. Ich verdikt znel viac než jasne: Pokiaľ nechce, aby jej život totálne zničili zdravotné problémy, musí zmeniť svoju životosprávu! A v tom momente sa v Shantelinom živote začal doslova boj. Najskôr podstúpila bandáš žalúdka a potom nasledoval ďalší krok - zmena jedálnička. Väčšina jej doterajších jedál bola pripravovaná buď z polotovarov alebo kupovaná vo fastfoodoch. Sladené malinovky, energetické drinky, vyprážané jedlá, tomu všetkému musela dať zbohom. Namiesto toho nastúpil tvrdý režim, cvičenie a zdravá strava, ktoré Shantel pomohli získať svoj vysnívaný život. Za rok schudla neuveriteľných 79 kíl a vyzerá úplne úžasne!

Cvičenie je dnes súčasťou Shantelinho života
Cvičenie je dnes súčasťou Shantelinho života
instagram.com/shrinking_shantel

foto: instagram.com

Čítajte viac:

FOTO Neuveriteľná premena! Týchto ľudí by ste po schudnutí takmer nespoznali

Dnes už rozhodne nemusí pochybovať o tom, že sa za ňu jej manžel hanbí. Čo je však najdôležitejšie, Shantel si uvedomila, že život, ktorý žila predtým, vlastne nebol životom. Mala milujúcu rodinu, ktorej však nebola schopná venovať sa. Ustavičná vyčerpanosť a únava ju oberali o šťastné chvíle, ktoré si teraz naplno užíva spolu so svojou rodinou.

Viac foto motivujúcej Shantel nájdete v našej galérii .

Čítajte viac:

To je motivácia! Krásna a inšpiratívna modelka Paola Antonini žiari aj napriek svojmu hendikepu

Sexi tréneri hore bez: Poznáte najlepšiu motiváciu, ako si vylepšiť krivky?

Anorexia ju takmer pripravila o život, no dnes je na nespoznanie: Neuveríte, čomu sa teraz venuje!

Silnejšia ako nikdy predtým: Bývalá anorektička takmer zomrela, dnes je z nej fitnesska