1. Máme si pravidelne strihať končeky vlasov?

Nie. Ak máte zdravé vlasy bez rozštiepených končekov,nemusíte si ich dať každé dva mesiace skracovať. V prípade, že chodíte ku kaderníkovi každých osem až desať týždňov, poraďte sa s ním. Pravidelné strihanie im neuškodí, naopak, krásne ich osvieži a podporí rast.

Strihač vlasy či nie? To je dilema
Strihač vlasy či nie? To je dilema
Zdroj: L Oréal

2.Máme denne vypiť aspoň 2 litre vody?

Štúdie hovoria jasne: Už desať minút po tom, čo sa napijeme, je naša koža lepšie prekrvená a prebieha v nej
výraznejšia premena látok. Jednoducho povedané, ak nášmu telu chýba voda, kožné bunky vysychajú. Odborníci radia vypiť denne minimálne 1,5 litra tekutín. V lete a počas športovania aj viac. Tak zachováte pokožku krásne sviežu.

Dostatok tekutín je základ všetkého, aj našej krásy.
Dostatok tekutín je základ všetkého, aj našej krásy.
Zdroj: Shutterstock