Zdravý životný štýl spomalí rozvoj kardiovaskulárnych ochorení, nielen čo sa týka stavu ciev a&nbsp;žíl, ale aj srdca alebo mozgu. Nikto z&nbsp;nás predsa nechce zažiť infarkt či vnútorné krvácanie. Dôležitý je najmä pravidelný pohyb a&nbsp;zdravá strava. Mnohé jedlá a&nbsp;bylinky ukrývajú poklady pre naše telo. Pohánka patrí k&nbsp;najbohatším prírodným zdrojom rutínu, rastlinného flavonoidu, ktorý zvyšuje pružnosť ciev a&nbsp;posilňuje ich steny. Vďaka nemu sú odolnejšie proti prasknutiu. Rutín spolupracuje s&nbsp;vitamínom C, preto myslite aj na jeho zásoby. Ďalšou bylinkou je „obyčajná“ ďatelina lúčna. Verili by ste, že zvyšuje elasticitu ciev a&nbsp;kapilárnych stien? Čím staršie sme, tým viac by sme mali „posilňovať“ cievy. Hloh je dobrý pre zdravie srdca, prospieva krvnému obehu a&nbsp;zlepšuje mikrocirkuláciu. Podobne pôsobia šípky a&nbsp;rebríček obyčajný.

MUDr. Miroslava Hudzíková z Nemocnice Svet zdravia v Trebišove sa liečeniu cievok venuje niekoľko rokov. Na ich odstránenie používa najradšej laser a v rozhovore nám prezradila aj to, či je možné pokožku ošetrovať v lete.

Aký je rozdiel medzi pojmom kŕčové žily a metličky?

Metličkovité cievky sú rozšírené cievky, ktoré sa nachádzajú v blízkosti povrchu kože, zatiaľ čo kŕčové žily majú väčší priemer a vznikajú na dolných končatinách napríklad pri chronickej žilovej insuficiencii

Vyskytujú sa len na nohách?

Metličkovité cievy sa môžu nachádzať kdekoľvek na tele, ale najčastejšie sa vyskytujú na nohách a na tvári.

Ktoré zákroky na estetickej klinike pomáhajú proti nevzhľadným modrým a tmavým cievkam na povrchu?

Možností odstránenia je niekoľko, no najúčinnejším a najrýchlejším spôsobom je laserové odstránenie.

Súvisí ich výskyt s opuchmi nôh a so zdravotnými problémami?

Metličkovité cievy sú nadbytočné žilky, ktoré neplnia žiadnu fyziologickú funkciu, čiže ich výskyt je čisto estetický problém. Pokiaľ sa k nim pridružia iné príznaky, akým je opuch nôh, treba vyhľadať odbornú pomoc.

Pomáhajú proti nim venotoniká alebo doplnky výživy?

Venotoniká, prípadne výživové doplnky, môžu pomôcť pri prevencii ich vzniku, dôležité je však vylúčiť rizikové faktory, ktoré podporujú vznik týchto cievok, akým je nadváha, nesprávna životospráva, nedostatok pohybu či sedavý spôsob života.

V ktorom období je vhodné riešiť problém s metličkami na nohách, aby bol efekt čo najtrvalejší a aby nedošlo ku komplikácii?

Ideálne obdobie na riešenie týchto problémov je jeseň a zima, pretože práca s lasermi sa cez slnečné obdobie nevykonáva pre riziko vzniku hyperpigmentácií. Tehotenstvo je pre hormonálne zmeny jedným z hlavných rizikových faktorov, ktoré môžu spôsobiť vznik týchto rozšírených cievok, takže laserové odstránenie by som odporúčala po pôrode.

Ako ste spomínali, metličiek sa môžeme zbaviť aj pomocou laserového ošetrenia. Ako prebieha zákrok a ako dlho trvá hojenie?

Áno, laserové ošetrenie je ideálna voľba, ak pacientka rozmýšľa o ich odstránení. Je to ošetrenie, ktoré trvá niekoľko minút, je bezbolestné, pacientka pociťuje jemné štipnutie. Čas hojenia je dva-tri týždne.

Metličky na nohách nemusíte nosiť! Poznáme TRIK, ako na ne!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Metličky na nohách nemusíte nosiť! Poznáme TRIK, ako na ne!

Súvisiace články

Svadba J.Lo a Bena Afflecka: Ukázali prvé zábery z veľkého dňa. Pozrite na tie šaty!

Karolína Chomisteková bez spodnej bielizne: TOTO si nemôže dovoliť každá!

Rozchod Tůmu a Pociskovej mal ZMYSEL: UVEDOMILI SI VECI!

Takto to vyzerá, keď sa stretne slnko a dúha pod jednou strechou

Ideš si hudbu nonstop? 5 dôvodov, prečo by si mal siahnuť po bezdrôtových slúchadlách

To vážne? Bikiny majú 75 rokov: Ženy si ich museli vybojovať, kedysi boli zakázané

Pozrite sa na bývanie Beckhamovcov: Jednoducho SEN

Vravíte si, že vás sa klimatická kríza netýka? Film Po nás potopa vás pekne vyvedie z omylu!

TAKTO vyzerá Rihanna 2 mesiace po PÔRODE: Stratíte dych!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás