Máte poškodené nechty z gélovej manikúry? TAKTO ich dostanete späť do formy!

Hydratácia a tvarovanie nechtov: Kompletný návod pre zdravé a krásne ruky

Rady odborníkov: Ako zabrániť lámavosti a odlupovaniu nechtov

Norbert Skoupa

Proces obnovy začnite tým, že sa uistíte, že vaše nechty sú úplne holé, zbavené všetkých lakov a vylepšení. Hoci to môže byť ťažké, strihanie poškodených, odlupujúcich sa nechtov je kľúčové. Ak sú vaše nechty slabé, pravdepodobne sa zlomia. Ich skrátenie tomu môže zabrániť a znížiť bolestivosť.

Po zastrihnutí je ďalším krokom tvarovanie nechtov. Tento proces však vykonávajte jemne. Pilovanie poškodených nechtov hrubým pilníkom môže viesť k ďalšiemu odlupovaniu a štiepeniu. Odporúčame používať jemnozrnný pilník, aby sa minimalizovalo poškodenie. Taktiež môžete zvoliť sklenený pilník na nechty, ktorý je šetrnejší ku krehkým okrajom a podporuje hladšie výsledky. Pilníkovanie obmedzte na minimum, ideálne nie častejšie ako raz týždenne.

Exfoliácia nechtov sa môže zdať nezvyčajná, ale je účinná. Podobne ako pri starostlivosti o pleť, odstránenie povrchových poškodení z nechtov pomáha ošetreniam a hydratačným prípravkom lepšie sa vstrebať. Zvážte používanie jemných exfoliačných prípravkov s AHA kyselinami, ako je kyselina glykolová alebo mliečna, ktoré sa bežne vyskytujú v starostlivosti o pleť a ktoré môžu prospieť aj zdraviu nechtov.

Hydratácia zohráva kľúčovú úlohu pri obnove nechtov. Nechtová matrica, kde sa začína rast, musí byť dobre hydratovaná, podobne ako rastlina potrebuje vlhkú pôdu. Olejčeky na kožičku, najmä tie, ktoré obsahujú jojobový olej alebo oleje bohaté na fosfolipidy, ako je slnečnicový a ľanový, sú nevyhnutné. Zvyšujú pružnosť nechtov a zabraňujú ich lámavosti. Olej na kožičku nanášajte denne, najlepšie pred spaním, aby ste zaistili jeho hĺbkové vstrebanie bez nepríjemností s mastnými prstami.

Udržiavanie dobrého vzhľadu nechtov pomocou oleja na kožičku tiež pomáha odradiť od hryzenia nechtov, čo je zlozvyk, ktorý môže oddialiť regeneráciu. Vďaka oleju sú nechty lesklejšie a pokožka hladšia, čo znižuje pokušenie obhrýzania.&nbsp;

Navrhujeme, aby si chronickí hryzači nechávali po ruke malý predmet vhodný na hryzenie, ktorý im pomôže zvládnuť nutkanie. Ide o nahradenie jedného návyku druhým, čo je stratégia, ktorá si vyžaduje odhodlanie, ale je veľmi účinná.

Lákavosť akrylových a gélových nechtov môže byť silná, najmä keď vaše prírodné nechty nevyzerajú najlepšie. Preto odporúčame rozptýliť sa štýlovými prsteňmi alebo náramkami, vďaka ktorým budú vaše ruky vyzerať atraktívne aj bez vylepšovania nechtov. Pri špeciálnych udalostiach sa rozhodnite pre zatláčacie nechty, ktoré si nevyžadujú lepidlo, čím sa vyhnete ďalšiemu poškodeniu vašich obnovujúcich sa nechtov.

Máte poškodené nechty z gélovej manikúry? TAKTO ich dostanete späť do formy!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Máte poškodené nechty z gélovej manikúry? TAKTO ich dostanete späť do formy!

Súvisiace články

Vedeli ste, že vaša pleť môže vyzerať mladšie, než je váš reálny vek?

Veľká markizácka PÁRTY: Hviezda Ďurianová, polonahý Jablonský, a nechýbali ani... FOTO

Zuzana Vačková šokuje fanúšikov: Odmietla flirt a muži ju okamžite nazvali „šľapkou“!

TÝŽDENNÝ HOROSKOP: Blíženci stretnú LÁSKU, Barani môžu očakávať PRÍLEV PEŇAZÍ. A čo vy?

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás