Akékoľvek používanie anticelulitídových krémov a zoštíhľujúcich prípravkov má zmysel len ako prevencia vzniku celulitídy, vysvetľuje dermatologička Alexandra Rozborilová. Uznávaná odborníčka však nezatracuje ich používanie, pretože ich hlavný význam vidí práve v spôsobe, akým sa nanášajú – masážou. A práve tá je podľa nej najväčším efektom týchto krémov.

„Nepopieram však, že niektoré zložky v krémoch môžu zlepšiť prekrvenie danej oblasti a tým akoby zlepšiť odtok lymfy, pretože celulitída je spôsobená jej spomaleným odtokom a následným nahromadením tukových buniek v intersticiálnych priestoroch, čím vzniká efekt pomarančovej kože. Takže každý prípravok, ktorý prekrví lokalitu, a následné masírovanie má istý efekt. Otázne je, o akom efekte v percentách sa môžeme baviť, pretože pri celulitíde vždy zvažujeme genetické faktory, životný štýl a hormonálne faktory. U každej ženy, lebo celulitída postihuje výhradne nás, má iná zložka väčšiu váhu. U niektorej viac zaváži genetika, u inej hormonálna nerovnováha alebo životný štýl. A práve ak vychádzame z tejto kombinácie, prídeme na to, že celulitída je do istej miery aj v našich rukách. Kvalitným životným štýlom ju dokážeme minimálne spomaliť, aj keď nie úplne odstrániť.“

Uznávaná dermatologička hovorí preto skôr o zabránení vzniku vyššieho štádia efektu pomarančovej kože. „Odporúčam veľa pohybu, hlavne chôdzu. Prejdite denne spoň päť kilometrov, čiže 10-tisíc krokov, naordinujte si dostatok tekutín a iné pomôcky, ktoré zlepšujú lymfatický a celkovo cievny venózny odtok krvi. Okrem chôdze pomôžu akékoľvek masáže, vykladanie nôh hore, nosenie voľnejšieho oblečenia. To úzke totiž zabraňuje odtoku tekutín.“

Pokračovanie na ďalšej strane.