Lymfa má pre zdravie ľudského organizmu veľký význam, nakoľko práve lymfatickou cestou sa odplavujú z ľudského organizmu toxické látky. "Práve tlakovou masážou sa uvoľnia lymfatické uzliny, spriechodnia sa cievy a aktivuje sa lymfatický systém, čím sa odpadové látky a toxíny posúvajú postupne až do hlavného lymfatického centra, kde sa lymfatický obeh spája s krvným. Krvou sa lymfa dostáva do pečene, kde nastáva recyklácia, živiny, stavebné látky a vitamíny sa vracajú späť do krvného obehu, odpad a toxické látky sa prostredníctvom obličiek dostanú z tela von," opisuje masér Matúš Brezovský.

Čítajte viac: 

8 otázok o celulitíde, ktoré zaujímajú každú ženu: My na ne poznáme odpovede!

Stavte na kvalitnú lymfodrenáž, vďaka ktorej bude vaše telo ako vymenené.
Stavte na kvalitnú lymfodrenáž, vďaka ktorej bude vaše telo ako vymenené.
shutterstock.com

Masáž pre krásu

Lymfodrenáž je skvelý spôsob, ako sa zbaviť , mnohých zdravotných i kozmetických problémov. "Ide o vzduchová tlaková masáž, ktorá napomáha pri odstraňovaní celulitídy a lymfatických opuchov, prevencii proti kŕčovým žilám, opuchy rôzneho druhu, syndróme ťažkých nôh, aktivuje lymfatický systém, krvný obeh, odvodnení a detoxikácii tela, zmenšení obvodu stehien a obvodu brucha, znižovaní telesnej hmotnosti," vymenúva odborník.

Čítajte viac:

Makáte, diétujete a vaša postava vyzerá stále rovnako: V čom je chyba?

Pravidelnou lymfodrenážou dosiahnete pevnejšiu a hebkejšiu pokožku.
Pravidelnou lymfodrenážou dosiahnete pevnejšiu a hebkejšiu pokožku.
shutterstock.com

Vyťažte maximum

Tak ako pri každej procedúre platí, že zázrak na počkanie sa nekoná. Ak chcete čo najskôr vidieť výsledky, musíte dodržiavať pitný režim, upraviť stravu a na ošetrenie chodiť pravidelne. "Aby bol efekt čo najskôr viditeľný, je dobré pri lymfodrenážnej masáži používať anticelulitídne krémy, ktoré zefektívnia výsledky. Pre maximálny účinok je vhodné doplniť aj špeciálne zábaly, napríklad škoricový. Odporúčame 10 – 15 návštev, 2 – 3 krát do týždňa. Nelichotivá pomarančová pokožka naozaj zmizne, no je dôležité upozorniť, že je to iba dočasné riešenie. Hebká a napnutá pokožka bez celulitídy vám vydrží približne dva mesiace. Práve preto je však táto metóda obľúbená práve na leto," dodáva masér zo salónu Rilasso. Tak čo dámy, ak sa ešte len na dovolenku chystáte, je najvyšší čas začať chodiť na masáže! ;-)

Kontraindikácie: Opuchy spôsobené ochoreniami srdca, pečene, ľadvín, akútne vírusové alebo bakteriálne ochorenie, akútne žilové ochorenie, tehotenstvo, onkologické ochorenie.

Čítajte viac: 

Namixujte si top domáce masky: Na celulitídu aj proti vyrážkam

Chcem božské telo! Adriana ho má a poradí vám, ako ho môžete mať aj vy

10 minút denne a o mesiac máte ploché bruško: Nevyskúšate?

Žiadne činky, žiaden problém: Týchto 19 cvikov funguje len s vašou váhou

Postava topmodelky za 15 minút: Miranda Kerr ti poradí, ako na to!