Vitamín A

Bojuje proti vráskam a napomáha posilniť imunitný systém. Tento vitamín je v kozmetike označený ako renitol a často sa nachádza v krémoch pre zrelú pleť alebo nočných sérach. Nájsť ho môžete v ovocí ako je mango, broskyňa, marhuľa alebo ho nájdete aj v mrkve a paprike.

Ďalšieho bojovníka nájdete na nasledujúcej strane