Ktoré to sú?

Trapfit je topfit

Zabudnite na crossfit, najnovšie fitnes šialenstvo z Hollywoodu sa volá trapfit. Je to intervalový tréning, kardio a strečing na hrazde. Robí zázraky s bruškom a poprsím.

screenshot youtube.com

Pokračovanie na ďalšej strane

Čítajte viac:

Rozcvička je základ: Stavte na týchto 5 pohybov, ktoré vás pripravia na cvičenie

VIDEOcviky pre sexi nohy: Týchto 10 cvikov ich spevní a vytvaruje

Zadoček ako anjelik z Victoria's Secret: Elsa Hosk prezradila jej 5 osvedčených cvikov!