späť na článok

Pomoc, nechce sa mi cvičiť: Ako v sebe prekonať lenivosť? TENTO super trik funguje

Zatvoriť galériu

1/4 Čo ak zrazu príde moment, že sme stratili motiváciu? Keď sa nám jednoducho nechce? Lenže nielen jeden či dva dni, ale keď nás pohodlnosť doslova prevalcuje? Foto: Shuttestock

2/4

3/4

4/4 Keby som sa na svoje tréningy neprihlásila a nezaplatila si ich vopred, nedotiahol by ma na ne ani buldozér. Veď keď už za ne vyvalíte kopu peňazí, no neprinútite sa? Foto: Shutterstock

Čo ak zrazu príde moment, že sme stratili motiváciu? Keď sa nám jednoducho nechce? Lenže nielen jeden či dva dni, ale keď nás pohodlnosť doslova prevalcuje? Čo ak zrazu príde moment, že sme stratili motiváciu? Keď sa nám jednoducho nechce? Lenže nielen jeden či dva dni, ale keď nás pohodlnosť doslova prevalcuje?
Pomoc, nechce sa mi cvičiť: Ako v sebe prekonať lenivosť? TENTO super trik funguje Pomoc, nechce sa mi cvičiť: Ako v sebe prekonať lenivosť? TENTO super trik funguje
Pomoc, nechce sa mi cvičiť: Ako v sebe prekonať lenivosť? TENTO super trik funguje Pomoc, nechce sa mi cvičiť: Ako v sebe prekonať lenivosť? TENTO super trik funguje
Keby som sa na svoje tréningy neprihlásila a nezaplatila si ich vopred, nedotiahol by ma na ne ani buldozér. Veď keď už za ne vyvalíte kopu peňazí, no neprinútite sa? Keby som sa na svoje tréningy neprihlásila a nezaplatila si ich vopred, nedotiahol by ma na ne ani buldozér. Veď keď už za ne vyvalíte kopu peňazí, no neprinútite sa?
Lucia vytvorila vlastnú značku výživových doplnkov pre ženy.

Lucia Mokráňová šokovala priznaním o smrti priateľa aj autonehode...
Olympijský chodec na 50 m Michal Morvay vám prezradí, ako sa motivovať k tým najlepším výkonom.

Ako sa správne motivovať? Najlepší slovenskí športovci a tréneri ti povedia ako na to!
David trénoval aj so športovcami ako Martin Škrtel, Róbert Boženík, Peter Cehlárik či Andrej Sekera.

Kondičný tréner a expert na výživu David Brűnn: "Pohyb je v našej DNA!"
Silvia Paldia sa začala venovať špeciálnej terapii dychom, ktorá vám dokáže zmeniť život.

Svetový fenomén rebirthing k nám priniesla táto šikovná Slovenka
Fitnes trénerka Erika Depetris má vo svojich prioritách jasno: kvôli tréningu vstáva aj o piatej ráno.

Trénerka Erika Depetris nepozná výhovorky:"Dávam prednosť sebe pred kávičkou s kamarátkami!"
Fitness trénerka Simona Kozerawski je inšpiráciou pre mnoho žien vďaka jej zdravému životnému štýlu.

Namotivuj sa aj ty vďaka trénerke Simone Kozerawski: TOTO sú cviky na dokonalé telo!