1. Ráno začnite pohárom vlažnej vody

Pite nesýtenú
Zdroj: Shutterstock
Máte problémy s trávením a ste už z toho nešťastní? Nezúfajte! Odborníčka na výživu Zdenka Havettová poradila desať skvelých tipov, ako s nepríjemnými ťažkosťami zatočiť. Ak do svojej rutiny zapojíte týchto pár zmien, hravo sa svojich ťažkostí zbavíte.