„Dokonalé leto? Príjemné európske slniečko, dni strávené na lodi, dobrá hudba, tobogany, festivaly, kolotoče, mladí ľudia nabití energiou a celý ten letný vibe dlhých večerov s kamarátmi,“ hovorí slovenská modelka žijúca medzi USA a Mexikom, ktorá sa na nedostatok slniečka veru sťažovať nemôže.

„Milujem Malorku a v rámci dovolenky uprednostňujem radšej ostrovy, kde sú pláže pastvou pre oči aj dušu. Najmä tie, ktoré nie sú turistom až také prístupné a je ťažké sa tam dostať.“ Atraktívna Slovenka, ktorá „pobláznila“ svojou krásou a dokonalým telom celý svet, sa po roku a pol vracia do Európy, dokonca na rodné Slovensko.

„Počas leta sa chystám domov a už teraz sa teším na slovenské jedlo - na segedínsky guláš, buchty na pare a klasické domáce koláče,“ hovorí známa influencerka so 4,6 milióna sledovateľov, ktorá si inak svoj jedálniček starostlivo stráži.

„Disciplína!“ to je jediný recept na to, ako sa dlhodobo udržať vo forme. Nebojte, ani ona nemá telo zadarmo, je vizitkou jej cieľavedomosti. „Cvičím už od piatej triedy na základnej škole a povedzme si úprimne, vekom je to už aj o sebaovládaní a odopieraní určitých potravín. Žiadny alkohol, cigarety, ani drogy!“ vyhlasuje.

A ak chcete poznať jej tajomstvo zdravého stravovania, tu sú jedlá, ktoré obmieňa 5x týždenne. „Krémové polievky, šaláty, ryža s kuracím mäsom, krupicová kaša a veľa čistej vody s limetkou. A, samozrejme, sezónne ovocie. Počas víkendov si doprajem viac sladkého aj pečivo, ktoré inak nejem a snažím sa ho nahrádzať zemiakmi alebo zeleninou.“ Tak čo, idete na to aj vy, EMMY?

Prsnatá kráska Veronika Rajek sa konečne ukáže na Slovensku: Poznáme detaily!

Výber pre vás

Prsnatá kráska Veronika Rajek sa konečne ukáže na Slovensku: Poznáme detaily!

Súvisiace články

Tormová to vie: Pozrite, v akom parádnom byte býva!

Ivan z Extrémnych premien: Kedysi vážil 162 kg, dnes?

Kollárova Laura zverejnila FOTO: Tehotenstvo bolo tentokrát tak odlišné

TRAPAS pred nádejnou svokrou: Tomášova mama vytiahla na Petranu jej odhalené FOTO!

Známy Slovák sa po rokoch priznal: Aby zohnal drogu, bol schopný urobiť čokoľvek!

Výber pre vás