7 slov, ktoré by ste nemali nikdy povedať svojmu partnerovi

7 krútivých fráz, ktoré môžu zraňovať vášho partnera. Viete, ktoré to sú?

Tieto frázy môžu poškodiť váš vzťah: Slová, ktoré by ste svojmu partnerovi nikdy nemali povedať

Nina Raučinová

Slová sú mocné a môžu mať negatívny alebo pozitívny vplyv na partnerov pocit vlastnej hodnoty, jeho hodnotu vo vzťahu, úroveň zraniteľnosti, jeho dôveru vo vašu schopnosť podporiť ho a mnoho ďalšieho. Keď sa ľudia cítia dobre sami so sebou, cítia sa spokojní aj vo svojom vzťahu a túto podporu môžete svojmu partnerovi poskytnúť tým, že ho budete verbálne povzbudzovať. Rovnako tak ho ale môžete krutosťou zhodiť a poškodiť váš vzťah. Tu sú niektoré frázy, &nbsp;o ktorých ste ani netušili, že sú zraňujúce.

Prvé štyri slová, ktoré by ste nikdy nemali vysloviť, sú "ty si taký citlivý". Je to krásna vec, že váš partner preciťuje situácie. Keď niekomu poviete, že je príliš citlivý alebo emocionálny, tak to zabolí, a&nbsp;výsledkom je, že možno už nebude chcieť hovoriť o&nbsp;tom, čo cíti. Tento komentár je spojený s negatívnymi konotáciami, od obviňovania cez odsudzovanie až po povyšovanie. V najhoršom prípade je to gesto snahy kontrolovať emocionálnu reakciu partnera, čo môže byť forma emocionálneho zneužívania.

Okrem toho, že partnera zrazíte na kolená tým, že ho nazvete citlivým, je tiež pohŕdavé povedať mu, aby sa "cez to dostal. Tým, že mu poviete, aby to „predýchal“ a &nbsp;poviete "budeš v poriadku", opäť odmietate svojho partnera a naznačujete, že jeho pocity sú nepodstatné. Ak sa nad tým zamyslíte, je to vaša vlastná úzkosť, ktorá chce, aby váš partner jednoducho necítil tieto negatívne emócie.

Znevažovanie niečích pocitov nikdy nie je vhodným spôsobom, ako niekomu pomôcť prekonať niečo rozrušujúce alebo zraňujúce. Silné emócie treba uznať a spracovať; predstieranie, že sa to stalo, alebo ignorovanie len spôsobí, že problém narastie. "Prekonať to" je v podstate povzbudzovanie niekoho, aby predstieral, že sa to nedeje, a pochoval negatívne emócie.

Zaujmite k týmto situáciám iný prístup

Namiesto spomínaných „nevhodných fráz“, povedzte partnerovi niečo v zmysle: "Vidím, že je to pre teba naozaj ťažké" alebo "Vidím, že to cítiš naozaj silno". Podobne, keď sa váš partner snaží niečo vyriešiť, mali by ste sa spýtať, ako ho môžete "čo najlepšie podporiť". Takto nemusíte nič hádať ani si pridávať prácu, a pritom pôsobíte veľmi podporne a&nbsp;láskavo.

Pritom platí, že trpezlivosť je cnosť a ľudia niekedy reagujú impulzívne. Možno si dokonca myslíte, že ste nápomocní, ak si myslíte, že daný problém nestojí za to, aby sa váš partner rozčuľoval. &nbsp;Ak zistíte, že rýchlo odmietate emócie a hovoríte partnerovi, aby jednoducho išiel ďalej, zvážte svoje slová a činy. Ak sa pristihnete, že sa chystáte povedať partnerovi takéto výroky, zastavte sa a zamyslite sa nad tým, či neznevažujete jeho prežívanie, a skúste ich preformulovať tak, aby ste vyjadrili pochopenie.

7 slov, ktoré by ste nemali nikdy povedať svojmu partnerovi

Súvisiace články

VIDEO Rytmus v rannej relácii: Chytil sa za srdce, povedal, že mu je zle a ľahol na gauč!

Aj vy môžete mať bezchybne čistú pleť ako z titulovej stránky

Ema Müller prehovorila o tajnej SVADBE: Takáto je PRAVDA!

Výber pre vás