Inšpirujte sa raňajkovými receptami, ktoré pripravila gurmánska stránka Tasty. Najviac vás na nich potešia nenáročnosť a zároveň pestrosť ingrediencii. Takto začnete svoj deň chutne a zároveň zdravo.

Na muffiny s&nbsp;ovsenými vločkami budete potrebovať:

♥ 1&nbsp;čajovú lyžičku vanilkového extraktu

♥&nbsp;1&nbsp;čajovú lyžičku prášku na&nbsp;pečenie

♥&nbsp;1&nbsp;čajovú lyžičku škorice

Na vajíčkové muffiny so&nbsp;zeleninou budete potrebovať:

♥ rôzne plnky, ktoré môžete navzájom mixovať - baby špenát, paradajky, cibuľa, paprika, brokolica, chedar (nezabudnite ich pokrájať na&nbsp;drobnejšie)

Na oranžové smoothie budete potrebovať:

♥&nbsp;¼ hrnčeka pomarančovej šťavy

Na poháriky s&nbsp;ovsenými vločkami budete potrebovať:

Arašidové vločky s&nbsp;banánom:

♥ 3&nbsp;polievkové lyžice arašidového masla

♥ banán a&nbsp;arašidy na&nbsp;dozdobenie

Vanilkové vločky s&nbsp;ovocím:

♥&nbsp;⅓ hrnčeka mandľového mlieka

♥ maliny, čučoriedky a&nbsp;mandle na&nbsp;ozdobu

Pozrite si vo videu, ako všetky pochúťky pripraviť. Nám sa už teraz zbiehajú slinky!

Raňajky rýchlo & zdravo: Vyskúšajte týchto 6 pochúťok, ktoré máte hotové raz-dva

Výber pre vás

Raňajky rýchlo & zdravo: Vyskúšajte týchto 6 pochúťok, ktoré máte hotové raz-dva

Súvisiace články

Na zelenej vlne: Vyskúšajte zdravé recepty, ktoré skvelo vyzerajú a ešte lepšie chutia!

Pôžitky verzus potreby: Viete na čo najviac utrácame a ako správne ušetriť?

Tip na rýchly fit recept: Zelerové a batátové hranolky s lahodným avokádovým dressingom

Pomoc, čo mám zase variť? "Korona“ dilema vyriešená, skúste tieto rýchle a ľahké recepty

Malá zmena, veľké výsledky: Takto sa ti konečne podarí schudnúť a váhu si aj udržať!

Výber pre vás