Norbert Skoupa

Prečo je textúra pokožky drsná alebo nerovnomerná?

Pochopenie hlavnej príčiny textúrovanej pokožky vám pomôže vybrať najlepšie riešenia. „Zvyčajne je štruktúrovaná pokožka nahromadením odumretých kožných buniek na povrchu alebo stavom, ako je akné alebo ekzém,“ vysvetľuje Goharaová. Medzi ďalšie faktory patrí genetika, poškodenie slnkom, dehydratácia, strava a životný štýl, napríklad fajčenie.&nbsp;

Dlhodobé vystavovanie sa slnku nielenže rozkladá kolagén, čo vedie k tvorbe vrások a jemných liniek, ale ovplyvňuje aj prirodzenú úroveň vlhkosti pokožky, ktorá je potom drsná a suchá. Dehydratácia môže zvýrazniť mdlosť a jemné vrásky, zatiaľ čo určitá citlivosť - buď na produkty starostlivosti o pleť, alebo na vplyvy prostredia - môže spôsobiť reakcie, ktoré zhoršujú štruktúru.

Chemický peeling je jemný spôsob, ako odstrániť odumreté bunky, ktoré sa môžu hromadiť a spôsobovať drsnosť a nerovnomerný tón pleti. „Chemický peeling pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky z povrchu pokožky,“ hovorí pre magazín Health doktorka Anna Chaconová, certifikovaná dermatologička z Miami.&nbsp;

Zložky ako kyselina glykolová, mliečna a salicylová pomáhajú uvoľniť póry, zvyšujú produkciu kolagénu a odhaľujú sviežejší vzhľad pokožky pod nimi. Kyseliny glykolová a mliečna (obe AHA) sú vynikajúce pre suchú alebo citlivú pleť, kyselina salicylová (BHA) redukuje mastnotu a je skvelá pre pleť so sklonom k akné.

Fyzikálne peelingy, hoci sú lákavé, môžu spôsobiť drobné trhlinky a podráždenie. Namiesto toho sa rozhodnite pre chemický exfoliant a obmedzte jeho používanie na jeden alebo dva razy týždenne, aby ste sa vyhli nadmernej exfoliácii, ako radí doktorka Marisa Garshicková, FAAD, certifikovaná dermatologička a docentka klinickej dermatológie na Cornellovej univerzite.

Používajte sérum s vitamínom C na rozjasnenie

„Vitamín C je silný antioxidant, ktorý preukázateľne pomáha s textúrou pleti a rozjasňuje ju,“ hovorí doktorka Goharaová, ktorá ho odporúča používať denne spolu s opaľovacím krémom, aby sa zabránilo zvýšenej citlivosti na slnko. Keďže vitamín C bojuje proti škodám spôsobeným životným prostredím a bledne tmavé škvrny, podporuje aj tvorbu kolagénu, čím pomáha spevňovať pokožku a zjemňovať jemné vrásky.

Používajte opaľovací krém každý deň

Opaľovací krém nie je určený len na slnečné dni na pláži. V skutočnosti každodenné používanie širokospektrálneho opaľovacieho krému s ochranným faktorom SPF 30 pomáha chrániť pokožku pred UV žiarením, zabraňuje rozpadu kolagénu, nerovnomernej štruktúre a jemným vráskam, vysvetľuje Garshicková. Aj keď pracujete v interiéri alebo je zamračené počasie, UV lúče sa môžu dostať k vašej pokožke cez okná, preto tento krok nevynechávajte.

Retinol a iné retinoidy sú deriváty vitamínu A, ktoré podporujú rýchlejšiu výmenu buniek a rast kolagénu, vyhladzujú jemné vrásky a znižujú prekrvenie, ktoré môže spôsobiť nerovnomernú štruktúru. „Tieto deriváty vitamínu A môžu stimulovať bunkovú výmenu a tvorbu kolagénu, čím sa znižuje výskyt jemných liniek a vrások a vyhladzuje sa pokožka,“ hovorí Chaconová. Začnite s nízkymi koncentráciami a aplikujte dva až trikrát týždenne na noc, aby ste predišli podráždeniu a zabránili citlivosti na slnko, navrhuje Goharaová.

Hydratácia sa môže zdať príliš jednoduchá, ale je základným kameňom zdravej štruktúry pokožky. „Udržiavanie hydratácie pokožky môže výrazne zlepšiť jej štruktúru,“ hovorí Chaconová, ktorá radí aplikovať hydratačný krém dvakrát denne. Hľadajte hydratačné prípravky s kyselinou hyalurónovou alebo ceramidmi, ktoré pomáhajú zadržiavať vlhkosť, posilňujú bariéru pokožky a zanechávajú ju na pohľad aj na dotyk jemnejšiu.

Ako zlepšiť textúru vašej pleti? Stačiť budú jednoduché zmeny!

Výber pre vás

Ako zlepšiť textúru vašej pleti? Stačiť budú jednoduché zmeny!

Súvisiace články

Schudnutá Evelyn svojou PREMENOU vyráža dych: Na novej FOTO ju NESPOZNÁTE!

Tehotná Dominika Kavaschová PREKVAPILA. Zverejnila FOTO: Naša SVADOBNÁ!

Začnite zimu vo veľkom štýle: Bachledka First Winter Ride už 14. decembra 2024!

Výber pre vás